こんにちは脇村です。僕のブログでは、本業での実務上のＥＸＣＥＬ、ＡＣＣＥＳＳマクロ＆ＶＢＡの使えそうなコードの紹介、コールドリーディングの実践例、日常のつぶやき－脇村、最近読んでいいなと思った本等について、主に発信していきたいと思っています。
今の時代を生き抜くために－脇村・・・これは、元フォレスト出版編集者としてベストセラーを連発。その後、10年間で手がけた書籍は1000万部以上に。現在は独立し、作家活動、教育事業に携わる長倉顕太さんのyoutubeチャンネルから、僕がすごくいいなと思った記事を参考にしています。
参考動画：https://www.youtube.com/channel/UCMK0Ua9KV5zGjB2IIh6DTUw
長倉さんは、出版社時代、当時、絶望のどん底にいた石井裕之先生を手掛けた大恩人だそうです。この方が担当した「一瞬で信じこませる話術 コールドリーディング石井裕之(著)・フォレスト出版」が大ブレークし、どん底にいた石井裕之先生はまるでロケットに乗って月にまで行くような勢いになったそうです。そして石井裕之先生の著書の中でも、一番のベストセラーになった「心のブレーキ」の外し方～仕事とプライベートに効く7つの心理セラピー～ 石井裕之(著)・フォレスト出版」を担当されたのも、長倉顕太さんだそうです。これから、「今の時代を生き抜くために－脇村」と言うタイトルで新たな記事を書いていきたいと思います。今後とも同時よろしくお願いいたします。
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不安との付き合い方（長倉イズム）
人は不安に襲われることが多い。いつも不安に思っている人は結局、精神的に病んでしまう。うつ病になってしまう。不安をなくしたいとか消したいとかなくなる方法とか不安の9割は何も起こらない。本とか記事とか読んだりする機会が多いかもしれないが、それってちょっとずれているなということで不安とどう付き合うのかが一番重要。で、なぜかと言うと脳の役割って何かって考えた時に、不安を作り出すのが僕らの脳の仕事なんじゃないかなと。どういうことかと言うと新しいことをやろうとすると大体不安がよぎる。例えば仕事を辞めようとブラック企業で辛いし、その先もないし給料も安いとやめようと思うが、脳がやることは、いや不安になるよとか食いっぱぐれするよみたいな不安を考える。だから我慢して頑張るみたいなことが多い。女性で離婚をしたいと旦那に殴られ離婚したいけど、そうしたら食いがなくなるから我慢しようという不安を脳は作り出す。でも今の例って明らかにやめたほうがいいし、離婚した方がいいっていう状態なのにも関わらず、脳って言うのは、不安を作り出す。要は脳っていうのは現状を維持するっていうのが目的です。何で現状維持するのが目的かと言うと、とりあえず今生きているからです。現状のまま止まらそうとする。自分たちの脳っていうのは、自分たちを生きさせるために動いている。だから新しいことをやろうとする、未知のことにチャレンジしようとすると脳というのは不安を考えるのが人間の性質です。だから不安がなくなることはない。脳は不安を考えるためにある。不安がよぎった時にどう考えるかと言うと、脳が考えていることだから自分とは関係ないという感じ、客観的に脳を評価するのがひとつです。その上で何かやらないといけないということに関して、やるかやらないかっていうことに関して、やった方がいいならやるし、やらないと思うならやらない。ただそれが不安が原因で、うまくいかなかったらどうしようみたいのが原因でやらないということはない。これが超重要。うまくいかなかったらどうしようというものを、むしろやって行かない限り、人生というのは新しくならない。だから不安というものに利用されてはいけない。不安によって自分の判断を考えを変えてはいけない。これが大前提。もう一個のもう次のステップへの不安の付き合い方は不安というものを逆に利用することもできる。不安だから人ってやるって言う場合もある。例えば借金をしまくったら返さないといけないから頑張るしかない。不安だけど。現状を生きるために、生き延びるために。そうすると脳というのは逆に不安を感じるということから逆に考える。クリエイティブになっていく。不安を払拭するために脳が自らクリエイティブになっていく。どういうことかと言うと、何もやってない奴がやろうとすると不安によって止めようとする。でも、ある一歩踏み込むと脳っていうのはそれをうまくいかせようとその新しい未知のものに踏み込んでしまったからその世界の中で上手くいくために考え始める。むしろ不安なものこそガンと一歩突き進む。一歩踏み込むということになると脳が一気にクリエイティブになっていく。新しい世界でどうやって生きるのかっていう意味でクリエイティブになっていく。結局はこれの繰り返しが人生を面白くするし、良い方向に持っていく。だから新しいことをやれ、新しい所に行けというのはそういうことです。新しいことをやるというのはすごく不安だけど、新しいことをやり始めて、それをどうにかうまく行かせよう新しい環境とかでもうまく行かせようと思って脳が色々な事を考えて、色々なアイディアを出して、どうにか自分というものを生きさせようとしてくれる。だから不安に利用されてはいけない。不安を利用する側にどういう風に立てるか、どういうふうに考えられるかというのが全て。不安だからやらないのではなく、不安だからやる。その習慣をつける。逆に不安じゃなければやらない。うまくいくとわかりきっていることをやってもしょうがない。そればかりやっていると最後は自分というものはつまんない人間になっていく。不安を怖がらないで、不安だからこそやる。これを心がける。よく不安の多くは何も起こらないって言うけど本当にそうです。脳は別に予測しているわけではなく、何か予測して不安がっているわけではなく、ただ単に行動させないために不安がらせているから、むしろ不安なことなど起きないし、むしろ不安なことをどんどんやっていかないと人生面白くならない。その時にどうしても人間は現状維持、無意識的に現状維持になってしまう。その不安にもずっとコントロールされ続けて、横にいつも不安がいるから大体手堅いものを選びがちだけど、その時に不安な方を選ぶような人間になるためには、不安な方をガンガン選んでいるような人間に会った方がいい。学び続けないと絶対に生き残れない。
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どうでしょうか？共感できませんか？何かやろうとすると不安を作り出すというのは、石井裕之先生の（「心のブレーキ」の外し方・フォレスト出版）が出典だと思います。人と言うのは、未知の事をやろうとすると、今までの自分を変えさせようとしない、現状維持メカニズムという物が働き、昨日までの自分に留まらせようとする働きがあります。親心ではあるのですが、それがかえって足かせになり先に進めなくなるのです。僕ももちろんそうですが、全人類それは当てはまるはずです。その現状維持メカニズムを突破するには、小さく小さく行動して、現状維持メカニズムに拒否反応を起こさせないようにすることが重要で、そうすることにより、逆にその行動が、日常のあるべき行動と認識されるようになるということです。今回の記事で参考になったのは、「不安がよぎった時にどう考えるかと言うと、脳が考えていることだから自分とは関係ないという感じ、客観的に脳を評価するのがひとつです。」「うまくいかなかったらどうしようというものを、むしろやって行かない限り、人生というのは新しくならない。不安だからやらないのではなく、不安だからやる。その習慣をつける。」と言うところでした。
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というわけで脇村の日常で役に立つ技術ー雑記ブログ記事、次回もよろしくお願い致します。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
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