日常のつぶやき―脇村（２３年３月５日）

こんにちは。脇村です。僕は本職は豊洲で専門商社に勤め、副業で電話占い師もやっています。そして、こうしてブロガーとして活動しています。これからもブログに他の記事の合間に、タイトルのような日常のつぶやきも入れていく所存です。それこそ、本当に日常のつぶやき。それと日常でのちょっとしたテクニックも紹介させてください。生きていく上で、何か支えになるような、そして面白い記事を発信したいと思います。よろしくお願いします。

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日常のつぶやき

今回、紹介したいのは「一流の人に学ぶ心の磨き方永松茂久（著）」からの抜粋です。
ｐ126「してあげる」から不幸になると心得る
一流の人は「してあげる」ではなく、「させてもらう」という言葉を使います。彼らは相手を一人の人間として尊重し、謙虚な心をもって接しているので、自然と「させてもらう」「手伝わせていただく」という言い方になるのです。一流の人は相手に何かを施しても、見返りを期待することありません。相手のことを考え行動にした時点で「得」という人生で最も大切なものを「いただいている」ことを心得ているのです。見返りを求める人は、相手に振り回されて自分を見失うことになります。相手があなたに感謝するかどうかは相手の「ゾーン」の話であって、あなたがどうこうできる問題ではないのです。
ｐ132大切な人のことを思いながら行動する
YAP遺伝子を持つ人にはいくつかの特徴があります。中でも際立っているのが、「人が喜ぶことをすることに幸せを感じる」ことです。このような行動の原点が遺伝子にあるのだとするならば、「誰かのために」という貢献の精神は、元々私たち全ての日本人男性の中に組み込まれているということになります。私はこの遺伝子のことを「FORYOU遺伝子」と呼んでいます。大切な人のことを思って行動すれば、人は必ず強くなる。それに気づくことができた時、あなたは自分のみならず、周りの人を幸せにすることが出来るのです。
ｐ146「好き」と「嫉妬」は同じ感情の裏返しだと心得る
自分に非がないのに悪口を言われた・・・。こんな状況に直面して、落ち込んだ経験がある人もいるのではないでしょうか。しかし、考え方を少し変えると、このような悪口は全く気にならなくなります。マザー・テレサは、「愛の反対は憎しみではなく無関心である」と言ったそうです。この言葉からもわかるように、あなたに全く関心がなければ、誰もあなたの悪口を言ったりしません。もし、自分に非がないのに悪口を言われたとしたら、それはあなたの変化に対して相手は関心を持っているということです。あなたの変化がその相手の嫉妬心を掻き立てるものでなければ、人はあなたに賞賛を贈ります。逆に、あなたの変化が相手にとって羨ましく刺激になるものだった場合は、悪口や抵抗の言葉が出てきます。賞賛も悪口も、根っこの部分は同じ、「あなたへの興味」なのです。ですから、何を言われても、「この人は自分に興味を持ってくれているんだ」と考えて、前に進むことだけに集中すればいいのです。それでも悪口が気になる時は、そんな言葉が聞こえなくなるような次元まで突き抜けて成長しましょう。
ｐ148人を恨む事に時間を使わない
一流の人は、自分の視点を変えるのに長けています。自分がハッピーな気持ちになることで、他人を許すという心の余裕も出てくることを知っているのです。他人への恨みや悪口などのマイナスの言葉は、いわば”心の雑草”のようなものです。気を抜くと、いつのまにか生えてきてあなたの心を覆ってしまいます。一流の人は意識的に、そして定期的に、それらを刈り取ることを心がけているのです。
ｐ156 小さなことで取り乱さない
一流の人は、「本当に大切なこと」と、「大した問題ではない事」の区別が明確です。ですから、滅多なことでは心を乱しませんし、たとえピンチになったとしても、本質的な部分をしっかりと見定めて進むべき道を見出し、難局を乗り越えることができるのです。「何が大切で、何は捨ててもいい部分なのか」、それを見分けられるようになりたいものです。
「悩みが消え、迷いがなくなる考え方その４」ということで、以上、日常のつぶやき―脇村でした。

自由テキスト

ウォーターワン

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日常で役に立つテクニック

日常で役に立つテクニックですが、今回は、相手の心を開くテクニックです。

恋愛でもビジネスでも、スムーズなコミュニケーションのためには、まず、相手に心を開いてもらうことが不可欠です。簡単な方法をお教えしましょう。会話をしている時に、あなたは、出来るだけ自分の手のひらを見せるようにするのです。話をしながら、身振り手振りを使いますが、その時に、チラチラと手のひらが見えるように意識してみるということ。よく、犬が降参した時にお腹を見せるといいますよね。手のひらというのは、いわば犬のお腹。手のひらを相手にさりげなく開示することで、相手は潜在意識的に「この人は、私に抵抗していないな。腹を割って接してくれているな」と感じるのです。逆に、相手が手を組んだりして、なかなか手のひらが見えないとしたら、相手はまだ防御の体制にあると見て良いのです。

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