日常のつぶやき―脇村（２３年１２月１０日）

こんにちは。脇村です。僕は本職は豊洲で専門商社に勤め、副業で電話占い師もやっています。そして、こうしてブロガーとして活動しています。これからもブログに他の記事の合間に、タイトルのような日常のつぶやきも入れていく所存です。それこそ、本当に日常のつぶやき。それと日常でのちょっとしたテクニックも紹介させてください。生きていく上で、何か支えになるような、そして面白い記事を発信したいと思います。よろしくお願いします。

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日常のつぶやき

今回、紹介したい本は「「いい人」をやめる脳の習慣茂木健一郎 (著)」からの抜粋その３です。
ｐ109言われる前に、やると決める習慣をつける
こうした組織論は、サッカーや野球の世界だけではなく、ビジネスの世界でも同じことが言えます。確かに、経営陣からの指示に忠実に動き、周囲と上手に調和しながら働ける人は会社からの評価も高く、周囲からも好かれる存在になりやすいでしょう。けれども、結局こうして指示待ちの人々を増やし、必要以上に周囲との協調を求めてしまう組織文化こそが、日本で「いい人」が量産される根本要因ではないかというのが私の見解です。人間の脳というのは、細かく指示を出されれば出されるほど、自分の頭で物事を考えなくなります、つまりは思考停止に陥ってきます。思考停止した「いい人」が増えれば増えるほど、それに比例し組織の思考停止も進んでいくため、結果的に望むだけの成長は手に入りません。逆に、指示は出さなくても状況に応じて最適な判断や行動がとれるようになれば、各自が自分のやるべきことに集中して取り組めるようになり、組織はどんどん成長していくというわけです。組織に属する個人がこれから生き残っていくためには、「自発的な脳」の使い方を習得していく必要があります。では、「いい人の脳」から、「自発的な脳」に変わるためにどうすればいいか。それは、まずポジティブに物事を考える習慣をつけること。なぜなら、前向きに考えることに対して、脳は自ら行動を起こすようにできているからです。それがあれば、他人が何を言おうと、自分の意志で行動を起こせるようになるのです。
ｐ113自発的ポジティブな人になる自分への「無茶ぶり」
「いい人」をやめて自発的になるには、ポジティブに物事を考える習慣をつけることが近道だと述べました。ここでそんな自発的ポジティブな人になる方法をお教えしましょう。それは、普段から自分の行動にちょっとだけサプライズを起こして、自分に「無茶ぶり」してみるということです。無茶ぶりとは事前に全く打ち合わせされていないことを、いきなり相手に行ってみろと命令する行為で、お笑いの世界でしばしば使われる言葉です。この無茶ぶりを振られた相手は突然の要求にびっくりしつつも、プレッシャーに負けずに、その場で必死に応じてみせます。自分で自分に無茶ぶりするとは、このように後がない状況で、自分の脳に「無理やりの指令」を与えてみるということなのです。脳のメカニズムから考えて、自分への無茶ぶりは大きなメリットがあります。突然に指令を与えられると、脳は必死に解決策を考えます。そんな時に、前例がどうだとか、周囲の目が気になるとか考えている暇はありません。自分が超えられるかどうかわからないギリギリのハードルを超えた時の達成感や喜びによって、ドーパミンという神経伝達物質が放出されるのです。そして、あなたの苦し紛れにとった行動が、普段のあなたならやらないような、意外な行動だったりもします。それこそが「ありのままのあなた」を知る手がかりになるのです。
ｐ119リスク分散のための「毛づくろいのポートフォリオ」
本来なら意気投合した気の合う人ばかりと付き合いたいものですが、世の中では自分と気の合わない人とも工夫して付き合っていかなければなりません。職場の同僚、ご近所関係、公園のママ友・・・。たまたま偶然に巡り合った人と、毎日の多くの時間を過ごさなければならない場合もあり得るのです。「いい人」というのは、こんな人間関係において、上手に距離をとることが苦手です。気の合わない人とも、気の合う人と同じような「いい顔」で接するため、人間関係の板挟みになったり、「都合のいい人」だと思われたり、利用されてしまうわけです。
以上、「いい人、すなわち他人軸をやめて、自分軸で生きよう！」結局は、嫌なことは嫌だと、断る勇気も必要だということを再確認させられた一冊でした。以上、日常のつぶやき―脇村でした。

【とうきょうナースステーション】

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日常で役に立つ技術（テクニック）

日常で役に立つ技術（テクニック）ですが、ボーイフレンドクラッシャーと呼ばれるテクニックです。

「ところで、今日、彼は何してるの？」→「大学時代の友達と飲み会だって言っていたわ」→「彼が、誰と今どこにいるのか、○○さんは知ってる？」→「そこまでは知らないわ」→「本当は、誰かほかの女と一緒にいるのかも」とイタズラっぽく言います。このように疑念の種を発芽させます。そして「うん、でも、○○さんみたいにいい女性が彼女だったら、僕は絶対に浮気なんかしないだろうな」そうすると相手の女性は、喜ぶでしょう。ここですかさず、「ところで、今の彼の前はどんな男性と付き合っていたの？」

これが、発芽した疑念の種がしっかりと根を伸ばしている間に、恋人同士を切り裂くためのボーイフレンドクラッシャーの前段階になります。続きは次回の記事で。

即ヤメ