日常のつぶやき―脇村（２３年１２月１７日）

こんにちは。脇村です。僕は本職は豊洲で専門商社に勤め、副業で電話占い師もやっています。そして、こうしてブロガーとして活動しています。これからもブログに他の記事の合間に、タイトルのような日常のつぶやきも入れていく所存です。それこそ、本当に日常のつぶやき。それと日常でのちょっとしたテクニックも紹介させてください。生きていく上で、何か支えになるような、そして面白い記事を発信したいと思います。よろしくお願いします。

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日常のつぶやき

今回、紹介したい本は「「いい人」をやめる脳の習慣茂木健一郎 (著)」からの抜粋その４です。
ｐ153他人は自分が思うほど、自分の事など考えていない！
人間は自分に近い世界のものには強い比較や対抗心を持つ性質があるのに対し、全く別世界のものに関しては寛容になれるという性質に気付きます。つまり、自分の存在意義や価値観に影響しないことに対して、脳はそれほど興味を持たないということです。「他人は自分が思うほど、自分の事など考えていない」人は社会的な生き物である以上、無意識的にでも他者との関わりがあるのは確かです。ただ実際には、特定の誰かについていつも考えていることありません。また、たとえその場では考えることがあったとしても、いつのまにか忘れてしまうでしょう。性格は人柄の良し悪しに関係なく、あなたの人生に大きな影響を与えることがない相手にとって、向こうから見たあなたも同じように思っているのです。そう視点を変えるだけでも随分楽になれるのではないでしょうか。一方で、あなたの関心が向いていない場所で、あなたのことをちゃんと考えてくれている人もいるはずです。あなたを大切に思ってくれて、いつでも気にかけてくれる人。そして、あなた自身も大切だと思える人。そのような人間関係にこそ、あなたのエネルギーを向けるべきだと私は思うのです。
ｐ157人間関係を継続させるには「相手の顔を立てる」こと
「これまで問題なく続いていた人間関係が急に壊れてしまった・・・。」「考え方の相違から、すれ違うようになってしまった・・・。」「ちょっとした感情の衝突によって、決裂してしまった・・・。」そんな体験をしたことがある方は少なくないと思います。環境の変化や意見の食い違い、あるいは相手の反感や嫉妬が原因でこれまでの人間関係がかみ合わなくなることもあります。人間関係において最も大事で、なおかつ最も難しい事。私はそれを、人間関係を継続させることだと思っています。「相手に嫌われないように振る舞う」「相手の頼みを断らない」こうした考え方は、相手にとってのメリットを提供していることにはなりません。相手にとってだけ都合のいい、典型的な「いい人」であるだけです。そうではなく、相手と良い人間関係ができるのは、お互いが尊敬し合っている時です。どちらか一方が尊敬しているのではなく「尊敬し合う」という関係でいることが大切なのです。
ｐ175脳をバージョンアップさせる人間関係の「ちゃぶ台返し」
「職場の同僚や気の合う仲間と飲んでいるのが楽」「今更自分から人脈なんて広げられないし」あなたがこう感じているならば、それは「いい人」になる一歩手前、黄色信号が点滅した状態にいるのかもしれません。狭いコミュニティに閉じこもって同じ人達とばかり交流し、その人たちとの関係の保持に一喜一憂する「いい人」にならないよう、常にチェックをする習慣が必要でしょう。もちろん、職場の同僚や気の合う仲間と密接につながることが悪いわけではありません。しかし、私たちの脳は、新しい出会いの刺激を必要としています。いつも同じ人と交流していて、脳が活性化することはありません。人間関係でよく言われるのが、「相手は自分を映す鏡」ということです。脳の前頭葉にある神経細胞、ミラー・ニュートンとはまさにこの鏡のようなもので、いつも同じ人ばかりと交流していれば、同じ人の同じ行動ばかりが映し出されて、何も成長しないままです。ところが新たな出会いによって、脳はその初対面の相手の情報を貪欲に取り組み始めるのです。もちろんその中には良い情報も悪い情報もあるわけですが、それぞれの刺激により脳のバージョンアップは進んでいくのです。
以上、「いい人、すなわち他人軸をやめて、自分軸で生きよう！」結局は、嫌なことは嫌だと、断る勇気も必要だということを再確認させられた一冊でした。以上、日常のつぶやき―脇村でした。

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日常で役に立つ技術（テクニック）

日常で役に立つ技術（テクニック）ですが、前記事（日常のつぶやきー２３年８月１３日）のボーイフレンドクラッシャーと呼ばれるテクニックの続きです。

まずは、「ところで、今の彼の前はどんな男性と付き合っていたの？」などと聞いて昔の彼氏を思い出させてください。こうして昔の彼氏の話をさせることにはいくつかの狙いがあり、まずは、彼氏以外の別の男を思い浮かべることにより、今の彼を裏切るシチュエーションをさせておき、浮気の罪悪感を緩和しておくこと。そして、昔の思い出は大抵良いもので、少なくとも一時的に情熱的に愛し合っていたはずで、こうした昔の恋愛感情を呼び起こしながら、目の前の男に対しても恋愛感情を抱いていると錯覚させる。つり橋を渡ってドキドキしている時に、一緒にいる異性に恋をしていると錯覚してしまうという有名な心理学の法則を応用するわけです。好きだからドキドキするのではなく、ドキドキしているから好きだ、と因果関係を勘違いしてしまう。また、今の彼氏に対する不満も自然と思い出させていくことも忘れない。そうした不満のある彼氏より、今目の前にいる男と一緒にいた方が楽しいと思わせる。結局のところ、その昔に男と別かれてしまったわけで、今忠誠を誓っている彼氏への思いも一時的なものでさり、いずれは終わるものだとわからせる。

ボーイフレンドクラッシャーとは、過去のボーイフレンドをぶつけて、現在のボーイフレンドを粉砕させるテクニックです。

武蔵コーポレーション